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炒鱼籽的做法,炒鱼籽怎么做,炒鱼籽的家常做法,炒鱼籽炒鸡蛋的做法,炒鱼籽需要焯水吗,炒鱼籽的营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-02-08
主料:
鲤鱼籽600克

辅料:
大葱1棵1块干红辣椒1个适量适量酱油少许料酒少许凉水一碗

炒鱼籽的做法步骤

1.鲤鱼籽一碗,用凉水轻轻冲洗几遍,去掉血水;

2.大葱切丝,姜切丝,干红辣椒可以根据口味调整用量,切段;

3.炒锅中倒适量油,先把姜丝和葱白煸炒出香味;

4.将鱼籽倒入锅中翻炒几下,倒入料酒,继续翻炒;

5.鱼籽容易巴锅底,所以要中小火,加一碗凉水,葱绿和干辣椒同入锅中,翻炒均匀后,盖盖子,焖炖5分钟;

6.待鱼籽完全成熟后,锅中还剩下少许汤汁,根据口味撒盐、酱油,混合均匀出锅。

7.好吃,越嚼越香

小窍门&温馨提示

1.多用凉水冲泡鱼籽,去掉血水,就不那么腥了;另外料酒和姜也能去腥;
2.鱼籽一定要充分加热成熟,一次不可过多食用,以防胆固醇摄入太多。更多美食可关注我的公众号:Meggy的美食厨房。


TAGS:热菜 家常菜 大葱
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